XXX Недеља здравља уста и зуба - ’’Здраве навике за здраве зубе’’

Кампања има за циљ и да се додатно мотивишу појединци, породице, заједница и доносиоци одлука за активан однос према унапређивању оралног здравља, обзиром да обољења уста и зуба, каријес (зубни квар) и пародонтопатије (обољење потпорног апарата зуба), имају велики здравствени, социјални и економски значај, те представљају јавноздравствени проблем у многим земљама света.

Ове године од 18. до 24.маја обележава се XXX Недеља здравља уста и зуба под слоганом „Здраве навике за здраве зубе“.  Слоган овогодишње кампање указује нам на значај здравих стилова живота на очување здравља уста и зуба као и фактора ризика за настанак болести уста и зуба. 

Фактори ризика за настанак болести уста и зуба нису само лоша орална хигијена већ и фактори који су значајни и за настанак обољења срца и крвних судова, малигних обољења, дијабетеса, као што су неправилна исхрана са великом количином масти, соли и шећера, употреба дуванских производа, штетна употреба алкохола, физичка неактивност, али и социјалне детерминанте здравља. 

Истраживање здравља становника Србије из 2013. године је показало да је мање од половине становништва (45,6%) у Србији  проценило стање својих зуба и усне дупље као добро, Резултати истраживања понашања у вези са здрављем деце школског узраста у Републици Србији 2018. године показали су да навику свакодневног прања зуба чешће од једном дневно има нешто више од  две трећине (70,9%)  ученика петих, седмих разреда основне школе и првих разреда средњих школа, значајно више девојчица него дечака (82,6% према 59,9%).

Опште препоруке за очување оралног здравља

Опште препоруке за очување оралног здравља које се пласирају у оквиру ове кампање нису усмерене само на значај одржавања адекватне хигијене и редовних посета стоматологу, већ обухватају и препоруке за смањење уноса шећера, а подстиче се и укључивање порука о безбедном физичком окружењу, као и утицају конзумирања алкохола и пушења на орално здравље.Препоруке за очување оралног здравља су:

Одржавање адекватне хигијене што подразумева редовно прање зуба ујутру и увече пред спавање, као и после сваког оброка пастом за зубе са флуором и коришћење конца за зубе;

Посете стоматологу ради редовне контроле најмање једном у шест месеци уколико није потребно учесталије због лечења и уклањање зубног каменца од стране стоматолога;

Избалансирана исхрана богата воћем, поврћем и млечним производима са смањеним уносом шећера (избегавати унос слатких газираних напитака и грицкалица);

Престанак пушења;

Смањење или престанак конзумирања алкохола;

Коришћење заштитне опреме за спортске активности (кацига, штитник за зубе...);

Везивање сигурносних појасева у возилу, као и правилно коришћење дечијих ауто седишта.

Мере заштите зуба треба спроводити током читавог живота почевши и пре ницања зуба, тј. током трудноће. Посебно значајна циљна група за превентиван рад су труднице и деца школског и предшколског узраста код којих се могу спровести скоро све мере заштите сталних и преосталих млечних зуба. У предшколском и школском узрасту се доста учи о оралном здрављу и устаљују се навике о оралној хигијени.

Сваке године, у оквиру обележавања Недеље здравља уста и зуба организује се конкурс за избор најбољих ликовних радова и литерарних састава за децу у предшколским установама и ученике у основним школама у Републици Србији који има за циљ подстицање здравствено-васпитног рада на тему оралног здравља. Ове године, због актуелне COVID-19 пандемије, конкурс ће бити расписан на јесен.